axshavan: (Default)
[personal profile] axshavan
Вернее, третью. У меня были две, но разные, и теперь я купил третью гантель в пару к первой. Поэтому приничны не заниматься типа "ой, несимметрично распределён вес, вредно для позвоночника, нельзя так заниматься" больше не работают. Придётся заниматься.

Поэтому давайте немного поговорим о спорте. Совсем чуть-чуть.
Мне было неинтересно просто поднимать теперь уже симметричные гантели, тем более, после долгого перерыва, поэтому я написал в чатик дружбанам и попросил у них - а они такие прямо спортивные, ходят в тренажёрный зал - посоветовать мне набор упражнений для новичков. Для рук, плеч и спины, говорю. Дружбаны, перемежая научные термины из мира фитнеса со сленгом типа "yo dawg" и споря друг с другом, мне мало того, что посоветовали упражнения, о которых я даже не слышал, и расписали мне занятия на неделю с количествами подходов, они ещё мне сказали, что качать руки мне нафиг не надо. И что мне надо качать ноги и жопу, потому что женщинам нравятся ноги и жопа. И ширина плеч ещё, а на обхват бицепса они не смотрят. Предложили ещё "Дима, пойдём с нами в зал, покачаем жопу вместе", но я вежливо отказался.

Вот позанимался тем, что они мне посоветовали (до того, как начали прикалываться), но в меньшем объёме, и чувствую мышцы спины. Они у меня, оказывается есть. А что, правда, что женщины обращают внимание на ноги и жопу у мужчин? А как же грудные мышцы, а как же бицепсы?.. Как же все эти рисунки супергероев, когда они здоровенные и широченные, но с коротенькими тонкими незначительными ножками?

Profile

axshavan: (Default)
axshavan

June 2025

S M T W T F S
12 3 4 567
8 910111213 14
15161718192021
22232425262728
2930     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 18th, 2025 02:15 am
Powered by Dreamwidth Studios