axshavan: (Default)
[personal profile] axshavan
Вернее, третью. У меня были две, но разные, и теперь я купил третью гантель в пару к первой. Поэтому приничны не заниматься типа "ой, несимметрично распределён вес, вредно для позвоночника, нельзя так заниматься" больше не работают. Придётся заниматься.

Поэтому давайте немного поговорим о спорте. Совсем чуть-чуть.
Мне было неинтересно просто поднимать теперь уже симметричные гантели, тем более, после долгого перерыва, поэтому я написал в чатик дружбанам и попросил у них - а они такие прямо спортивные, ходят в тренажёрный зал - посоветовать мне набор упражнений для новичков. Для рук, плеч и спины, говорю. Дружбаны, перемежая научные термины из мира фитнеса со сленгом типа "yo dawg" и споря друг с другом, мне мало того, что посоветовали упражнения, о которых я даже не слышал, и расписали мне занятия на неделю с количествами подходов, они ещё мне сказали, что качать руки мне нафиг не надо. И что мне надо качать ноги и жопу, потому что женщинам нравятся ноги и жопа. И ширина плеч ещё, а на обхват бицепса они не смотрят. Предложили ещё "Дима, пойдём с нами в зал, покачаем жопу вместе", но я вежливо отказался.

Вот позанимался тем, что они мне посоветовали (до того, как начали прикалываться), но в меньшем объёме, и чувствую мышцы спины. Они у меня, оказывается есть. А что, правда, что женщины обращают внимание на ноги и жопу у мужчин? А как же грудные мышцы, а как же бицепсы?.. Как же все эти рисунки супергероев, когда они здоровенные и широченные, но с коротенькими тонкими незначительными ножками?
You may post here only if axshavan has given you access; posting by non-Access List accounts has been disabled.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

If you are unable to use this captcha for any reason, please contact us by email at support@dreamwidth.org

Profile

axshavan: (Default)
axshavan

June 2025

S M T W T F S
12 3 4 567
8 91011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 12th, 2025 06:41 pm
Powered by Dreamwidth Studios