Самокорение

[axshavan]

Из-за чего я себя корю?
- не могу говорить "нет". Сначала у меня просят немножко, я думаю - а чего бы не помочь человеку? Потом вдруг уже соображаю, что на меня уже сели верхом, и ещё и погоняют. Обычно это заканчивается так, что я взбрыкиваю, и перестаю общаться с тем, кому взялся помогать и вовремя не смог остановиться и сказать "нет"; сопровождается это ненавистью к тому, кому взялся помогать, и к самому себе.
- жру. Надо худеть, а я жру.
- очень мало стал читать.
- очень мало стал фотографировать.
- вообще лень что-л

Comments

[jorikvdv]

Насчёт постоянно корить себя или быть недовольной собой - это знакомо.

А почему надо худеть? Потому что все вокруг так считают, потому что это какие-то стандарты, которым ты хотел бы соответствовать, потому что врач так говорит, потому что лишний вес (если он действительно есть) сказывается на здоровье?

Может сменить формат чтения? Выбрать другой жанр, выбрать аудиоверсию книги вместо текстовой?

[axshavan]

Худеть надо потому, что так говорит врач.
А формат чтения обычных текстовых книг меня устраивает, просто вдруг перестало быть удобным читать в транспорте :/ Просто не хочется. Не знаю, почему.